今日はどんな日をお過ごしですか？
１分で読めるリラックス法ブログ No.２
今日のリラックス法は【吉本新喜劇】です。＾＾
最近、お腹の底から笑ったー！ ってはっきりと言える方、どれくらいいらっしゃいますか？
口元を手で隠しながら笑っていませんか？
口元を手で隠す という行為は、本当の自分を隠している。ともいわれているそうですよ。
本当の自分をだしていない。
笑っているのにどこかで無理している状態。
そんなときは、お腹の底から笑えるものを観る。 に限ります。
思いっきり、腹筋を鍛えているかのように、お腹の底から時には涙を出しながら笑ってみてください。
悩んでいたことが、ちっぽけに見えてくるかもしれませんよ。
たまには、お笑いのDVDをレンタルするのもいいですね！
笑顔の元には、笑顔の人が集まります。
私も吉本大好きです♪＾＾
今日もストレスフリーで過ごせますように☆