先日まで雨続きで、まさに梅雨本番！ という感じでした。
今日は・・・。お～～い！ 梅雨どこにいった～？ ってなくらいの暑さ。
身体が・・・。気温、湿度の変化に付いていくのに必死です！
そんな中、今朝は久しぶりに””３０分草むしり！””を拡大ヴァージョンで。
約１時間の草むしりで、朝から良い汗かきました。
朝と言っても、今朝は６時からスタートと、ちょっと出遅れてしまったので、終わる頃には朝日がギラギラと・・。汗だくになるはずです。
この３０分草むしりをスタートした理由。 単純に草がボーボーだってことももちろんあるのですが、
時間を決めて行動してダラダラから抜け出したい！ ということがありました。
自宅の一部が仕事場なので、いつでも家事ができるし、いつでも仕事ができます。
でも、裏を返すと 時間にルーズになりやすい環境が整いすぎている ってこと。
会社に勤めていたときは、ちゃんと前日の夜から次の日の朝食の準備も、翌日の夕食のメニューも必死になって考えていたのに。。。
今では、すっかり行き当たりばったりに。
あ～。 これがダメダメなのですわぁ～～～。
そこで、キッチンタイマーを活用して、時間で区切って仕事や家事を流すようにしようと思ったんです。
長袖、長ズボン、日焼け対策の帽子までかぶり、虫除けスプレーをシューと一吹き！ いざっ！！
キッチンタイマーを３０分に設定して、草むしりスタート！
好きじゃないことなので、３０分経ったらあっさりとやめれます（笑）
これじゃダメなのかも知れませんが、これで良いんです。
じゃないと、またダラダラになっちゃう！！
３０分草むしりを始めて変わったこと
最初はめんどくさかったことなのですが、今では３０分が楽しくなったってこと。
もともと、好きではなかったことなので、３０分で切り上げ！ していたのに、何とか継続することでだんだん綺麗に！
そうしたら、すごく気持ちよくなって、楽しくなってきました。
しかも！ ３０分でこんなに！
いやぁ～。私、やれば出来るじゃん！！ ってなことで、自分の中で自分の価値が上がりました。
（言い方変えると、ご褒美上げても良いんじゃなぁ～い？） って。
４０代になってから、身体も頭もなかなか融通が利かなくなってきました。
周りはみんなお洒落で、素敵な女性に見えて、お買い物だってスマート。
私みたいに、チラシとにらめっこしてないわ・・・って。
でも、あることがきっかけで、毎日が変わってきました。
時間も、お金もとても大事ですが、それ以上に大事なことにも気付けました。
（ここ詳しく聞きたかったら、サロンに遊びにきて！）
もし、このブログを読んでくださっている方が、４０歳を過ぎていらっしゃったら・・・。
さぁ！！ 人生の折り返しは過ぎましたよ！！ これからどんな人生を歩みますか？
毎日タダ働きの家政婦だ！ と昔の私は思っていましたし、喧嘩したときに主人に対して思わず口に出してしまいました。
今では、とっても反省・・・。
タダ働きの家政婦にしていたのは、自分自身だったのですから。
色々な価値観。 色々な生活パターン。
どこのおうちも一緒じゃありませんよね。
だからこそ、あなただけの新しいライフスタイルを。
そんなきっかけとなるサロンになればいいなぁ・・と思っています。
明日は出張！ 今日の延長３０分は、明日の分とします♪